１．大切な仕事に集中できる時間と環境をつくろう 　１）定時にキッチリ仕事を仕上げる社員が求められている 　２）片づけられない人の特徴 　３）職場に蔓延するムダ・ムリ・ムラ 　４）５Ｓとは日本の企業が生み出した技術 　５）５Ｓの現状をセルフチェック ２．かんたん５Ｓを実践しよう 　１）整理＝要らないものを捨てる 　２）整頓＝置き場所を決める 　３）清掃＝お客様が訪問したくなる会社にする 　４）清潔＝いつもキレイを保つしくみ 　５）躾　＝５Ｓ活動が自然と行える、習慣化する ３．事例で学ぶ５Ｓの重要性　 　１）【事例研究】「５Ｓを知らない、ある職場」 　２）アイデア出し会議のルールとは 　３）問題点を抽出しよう 　４）あなたならどうする？改善策 ４．テキパキとデスクワークを進めるコツ 　１）伸び伸びと仕事ができるデスクですか？ 　２）効率化は小さなことの積み重ね 　３）引き出し１、２、３段目のポイント 　４）書類にあったファイルを選ぶ 　５）名刺の整理・整頓術 ５．今日から５Ｓをスタートさせよう 　１）いきなり始めない！ 計画こそ大切 　２）目標、計画、効果に数字を入れる 　３）５Ｓ活動を定着させるコツ 　４）やらないと法令違反？大掃除は年２回 　５）あなたの職場の問題点を洗いだそう 　６）ずっと使える５Ｓチェックリスト