１．働き方を見直そう 　１）働き方を見直す目的とは 　２）労働生産性について理解を深めよう 　３）あなたの働き方は野球型？ サッカー型？ 　４）診断！仕事の進め方チェックシート 　５）ＡＩ に代替されない人の仕事磨き、自分磨き ２．ダンドリ力を身につける 　１）そもそも「段取り」とは何だろう？ 　２）【事例研究】あなたなら、どの仕事を優先しますか？ 　３）優先順位は重要度と緊急度の２軸で決まる 　４）注力する仕事と削減する仕事の見分け方 　５）成果がグングンメキメキあがる人の習慣 　６）割り込み仕事の対処法 ３．ミス激減！ スピードパソコン仕事術 　１）あなたのパソコン、メタボチェック 　２）すぐに探せるファイル名のつけ方 　３）未処理メールをハッキリさせるワザ 　４）ある企業の社内メールを添削しよう 　５）社内と社外、メールにメリハリをつける 　６）社外メールの宛名は５秒＆ミスゼロで書く ４．生産性を上げるための作戦 　１）「仕事の優先順位」と「人生の優先順位」 　２）職場の３大ムダを知ろう 　３）何事も個人とチームの２軸で考える 　４）ひとりでできるムダ改善 　５）今日からどんな仕事に注力しますか？